Abhyanga – Ayurveda Massage
Abhyanga ist die traditionelle ayurvedische Massage.
Bei der Abhyanga wird der ganze Körper mit angenehm warmen Öl in langen und kräftigen Streichungen massiert. Die verschiedenen Massagegriffe wirken lockend, stimulierend, entspannend und regierend auf das Nervengewebe, die Haut, Gelenke und Muskulatur. Das Lymphsystem wird aktiviert und die Entgiftung des gesamten Körpers gefördert. Die Öle wirken reinigend und nährend für die Haut, sowie die Gelenke und Muskeln. Durch die regelmäßige Anwendung wird die Haut gestrafft und gewinnt ihre Jugendlichkeit und Elastizität zurück.
Bei der Massage des gesamten Körpers von den Füßen bis zum Kopf entsteht ein ganzheitliches Körpergefühl und sorgt so auch auf emotionaler und geistiger Ebene für Ausgeglichenheit.